何度も読んでいる良書『ボディ・ブレイン（下柳剛著、水王舎、2014）』を再読。
相変わらず学びになる。
下柳剛さんといえば37歳で最多勝獲得（2005）。これは最年長での最多勝投手で、2025年現在未だ破られていない。
こういった晩年に花開いたアスリートの本は好き。端からの天才ではなく、努力で乗り越えた選手の思考や方法論から学べることは多い。
「振り返ると、学ぶことにはどん欲だった。
格闘技、陸上、ピラティス…
大好きな野球のために他競技のトレーニングを学び、たくさんの本を読んだ。練習の積み重ねもあり、打者心理とバッティングパターンは頭と身体に叩き込まれていた。
でも、それらを花開かせたトレーニングは他でもない…坐禅（瞑想）だった。
（『ボディ・ブレイン（下柳剛著、水王舎、2014）』より引用）」）
まあ要するにそういうことなんです。
